Świecąca się twarz – jak ja pielęgnować?

Świecąca się twarz jest domeną osób z cerą tłustą i mieszaną. Nadmiar sebum, który odpowiada za błyszczenie jest nie tylko nieestetyczny, ale powoduje również złe samopoczucie i wiele kompleksów, a także problemy z utrzymaniem się makijażu. Problem nasila się w okresie lata, kiedy wysokie temperatury sprzyjają nadprodukcji łoju. Świecąca się twarz, wbrew pozorom, nie dotyczy tylko osób w wieku dojrzewania. Świecąca skóra twarzy to również problem osób dorosłych spowodowany przede wszystkim przez czynniki genetyczne. Mimo wielu trudności wynikających z nadprodukcji łoju, warto zaznaczyć, że jest on niezbędny, aby utrzymać naturalne funkcje bariery ochronnej skóry

Świecąca się twarz - przyczyny problemów

Świecąca się twarz może być spowodowana przez różne przyczyny.

Do najpopularniejszych należą:

• geny,
• niedobory witaminy E, A i B2,
• stres,
• zaburzenia przemiany materii,
• nieprawidłowe działanie gospodarki hormonalnej.

Przeczytaj artykuł na temat naturalnych sposobów na trądzik różowaty

Co na świecącą twarz, czyli sposoby w walce z problemem

Jeśli chodzi o to, co na świecącą twarz pomaga, to warto podzielić je na metody krótko – i długoterminowe. W pierwszej grupie należy wymieć stosowanie bibułek matujących, które absorbują nadmiar sebum. Natomiast w drugiej: dietę, świadomą pielęgnację czy leczenie problemów odpowiedzialnych za świecenie skóry.

ZAMÓW ACNEROSE
PASTA, TONIK, MAŚĆ I KREM NA TRĄDZIK RÓŻOWATY. Kup zestaw

Świecąca twarz – domowe sposoby niwelujące błyszczenie

Na świecącą twarz domowe sposoby mogą przynieść wyraźną poprawę. Należy zacząć od odpowiedniej pielęgnacji, która składa się z następujących kroków: oczyszczanie, tonizacja, złuszczanie i nawilżanie. Co najmniej raz w tygodniu należy wykonać peeling enzymatyczny, natomiast codziennie nawilżać i oczyszczać skórę. W ten sposób wspieramy barierę wodnolipidową naskórka. Do nawilżania należy stosować naturalne kremy.

Warto także postawić na odpowiednio zbilansowaną dietę, która powinna opierać się na warzywach i owocach, produktach pełnoziarnistych, a także odpowiedniej ilości wody.  Warto ograniczyć spożywanie tłustych potraw, produktów przetworzonych oraz cukru i soli. Świecąca się twarz źle reaguje na niektóre kosmetyki. Przed nałożeniem makijażu, warto użyć bazy matującej pozbawionej silikonów i sztucznych dodatków.

Warto poszukać produktu, który w składzie zawiera składniki aktywne, w tym witaminy. Wskazane są lekkie podkłady, które nie tylko pochłaniają nadmiar sebum, ale nie obciążają też skóry. Kolejny, ważnym elementem makijażu jest puder – wskazany jest transparentny lub mineralny. Wybierając produkt niekomedogenny, czyli nie zatykający porów, damy również o zdrowie skóry. Świetnie sprawdzają się również naturalne pudry matujące.

Podsumowując, tłusta cera ma tendencję do błyszczenia. Warto jednak wykorzystać dostępne sposoby na świecąca skore twarzy, aby pozbyć się problemu lub trochę go zamaskować. Ważna jest regularna pielęgnacja dopasowana do potrzeb skóry, jak i dieta. Można również zasięgnąć rady kosmetologa lub dermatologa, którzy dopasowują właściwą pielęgnację lub zaproponują inne działania, które wyregulują ilość sebum. Warto zatem podjąć kompleksowe działania, znaleźć przyczynę problemu i odpowiednio działać.

Bibliografia:

1. Maria Celia B. Hughes i in.; “Sunscreen and Prevention of Skin Aging”; data dostępu: 2021-07-12

Komentarze

Polix - 2022-06-25 17:25:38

Jeszcze w diecie warto sobie zadbać o to zeby nie tylko dostarczyć więcej witamin, ale też odjąć to co nie do końca dobre, cukry itd.

Kolaa - 2022-06-24 11:07:10

Bibułki na świecąca twarz super. Też domowe sposoby niwelujące błyszczenie takie jak peelingi są świetne i lepiej dobrana pielęgnacja, więcej się chyba nie zrobi

Agnieszka - 2022-06-23 10:02:17

Ja bym wyrózniła jak przy każdym problemie fakt diety. Posiłki z nieco większą zawartością witaminy E, A i B2 na pewno zrobią robotę

Justyna - 2022-06-20 17:05:24

ja jestem wielką fanką bibułek, chociaż to raczej działanie doraźne

Wikka - 2022-06-19 23:05:54

No dobra to w takim razie co na świecącą twarz najlepiej według was robić. Zakładając scenariusz, że nie wiem do końca jakie są tego przyczyny, czyli nie jestem wstanie ich zwalczyć to jakie sposoby w walce z tym problemem będą najlepsze

Karzyna - 2022-06-19 22:39:49

O ile się da bo czynników genetycznych nie wyeliminujesz, a sprawy hormonalne również bardzo cięzko przezwyciężyć

Luop - 2022-06-19 11:08:13

A ja się nie zgodze, bo metody zwalczania świecacej się twarzy faktycznie nie muszą być dobierane pod przyczynę, bo to jest po prostu usuwaniem nadmiaru sebum. Ale jeśli mówimy o zapobieganiu to eliminacja przyczyny jest najlepsza mozlwiością

Manskow - 2022-06-16 18:05:56

Szczerze to nie wydaje mi się, to raczej jest po to żeby wiedzieć skąd problem

Julia - 2022-06-15 18:04:30

Czy jeśli występuje właśnie u mnie ten problem, że często jest u mnie mocno świecąca się twarz to czy na różne przyczyny problemów są różne rozwiązania?